Schulterschmerzen gehören zu den häufigsten Beschwerden im Alltag. Ob beim Anziehen, Heben von Gegenständen oder nachts im Bett – bereits kleine Bewegungen können schmerzhaft werden. Erst wenn sich die Schulter nicht mehr schmerzfrei bewegen lässt, fällt auf, wie häufig sie im Alltag benuötigt wird. Viele Patienten aus Halberstadt und dem Harz suchen deshalb physiotherapeutische Unterstützung.
Häufige Ursachen von Schulterschmerzen
Die Schulter ist das beweglichste Gelenk unseres Körpers und dadurch besonders anfällig für Beschwerden. Diese Bewegungsfreiheit ist einerseits für große und komplexe Bewegungsmöglichkeiten notwendig, sollte aber durch starke Muskulatur stabilisiert werden.
Zu den häufigsten Ursachen von zählen:
- Überlastungen im Beruf oder Sport
- verminderte Beweglichkeit durch einseitige Bewegungen
- Verspannungen im Schulter- und Nackenbereich
- Entzündungen
- Reizungen von Sehnen oder Schleimbeuteln
- Verschleißbedingte Veränderungen
- hormonelle,psychologische oder ernährungsbedingte Einflüsse
Typische Symptome sind Schmerzen beim Armheben, Bewegungseinschränkungen oder nächtliche Beschwerden, beim Liegen auf der betroffenen Schulter.
Wie kann Physiotherapie helfen?
In unserer Physiotherapie-Praxis in Halberstadt steht zunächst die genaue Analyse Ihrer Beschwerden im Mittelpunkt. Anschließend erstellen wir einen individuellen Behandlungsplan.
Je nach Ursache und Patientenbeispiel, kommen unter anderem folgende Maßnahmen zum Einsatz:
- Manuelle Therapie
- Krankengymnastik
- Mobilisationsübungen
- Kräftigung der Schultermuskulatur
- Haltungsschulung
- Übungen für Zuhause
Ziel ist es, Schmerzen zu reduzieren, die Beweglichkeit zu verbessern und die Schulter langfristig zu stabilisieren.
Wann sollten Sie sich behandeln lassen?
Patienten können anfänglich selbst mit verschiedenen schmerzfreien Beewgungsübungen auf den Schmerz eingehen. Wenn Schulterschmerzen länger als einige Tage bestehen, sich verschlimmern oder Ihre Beweglichkeit einschränken, ist eine frühzeitige Behandlung sinnvoll. Je früher die Ursache erkannt wird, desto besser können langfristige Beschwerden vermieden werden. In der Regel wird dazu zuerst ein Arzt aufgesucht. Seit einiger Zeit verordnen Ärztinnen und Ärzte dafür die sogenannte Blankoverordnung, welche den Therapeuten mehr Freiraum in der Therapieplanung ermöglicht.
Ihre Physiotherapie für Schulterschmerzen in Halberstadt
Wir unterstützen Patienten aus Halberstadt und der gesamten Harzregion bei akuten und chronischen Schulterbeschwerden. Auch ohne eine ärztliche Verordnung können Patienten als Selbstzahler direkt zu unseren Therapeuten- das heißt weniger Wartezeit und schnellere Behandlung! Vereinbaren Sie gerne einen Termin in unserer Praxis – für mehr Beweglichkeit, weniger Schmerzen und eine bessere Lebensqualität.